◆ 芳療與禽流感 - 和一般疾病的預防方法一樣 ， 不外乎提昇自身免疫力 ，淨化空氣及注意環境衛生 。
1. 適合精油 - 尤加利(殺菌力最強) 、 松 、 雪松 、 乳香 、 茴香 、 茶樹 、 綠花白千層 、 檸檬草 、 萊姆 、 迷迭香 、 歐薄荷 、 廣霍香 、 岩蘭草 、 玫瑰草 、 薰衣草及佛手柑等 。
2. 外出時 ， 如戴口罩 ， 可在不接觸皮膚的那一面滴上一滴精油 ， 同樣方式也可用在面紙或手帕上 。
3. 在家或上班時 ， 可用擴香器具淨化週圍空氣 。
4. 平時打掃環境或洗滌衣物時加入1-3滴精油 。
5. 利用精油進行全身或局部浸浴也可增強免疫力 。
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禽流感 |
流行性感冒 (簡稱流感) |
SARS(又稱非典型肺炎) |
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定義 |
它的病毒是甲型流感的一種，本來只影響禽類，但近年也發現有人類感染的個案，是透過與活禽近距離接觸而傳播，但人與人之間的傳播能力則很低 |
是透過呼吸道傳染的疾病，大部份患者都能在 2-7天左右自行痊癒並產生抗體 |
由流感病毒、支原體、衣原體、腺病毒及其他不尋常微生物所引起的肺炎 |
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病原體 |
H5N1、H7N2 |
甲型 H1N1、甲型H3N2 及乙型流感 |
SARS CoV. |
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病徵 |
頭痛、發高燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、肌肉關節痛、嘔吐、食慾不振、腹瀉等，與流感極為相似，難以辦別 |
頭痛、發高燒、全身痠痛、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛 |
發高燒 ≧38℃、乾咳、呼吸急促或呼吸困難。可能伴隨症狀：包括頭痛肌肉僵直、食慾不振、倦怠、意識紊亂、皮疹及腹瀉。胸部X光檢查可發現肺部病變，但病徵多變 |
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潛伏期 |
5-9天 |
約 1-3天，發病前、後均有傳染力 |
3-10天，無証據顯示潛伏期會傳染他人 |
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傳染途徑 |
接觸禽鳥糞便、糞便乾掉後隨灰塵揚起被人吸入 |
飛沫傳染 |
與病人密切接觸，吸入或黏膜接觸病人的飛沫或體液而感染 |
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預防 |
增強免疫力，避免接觸禽鳥，勤洗手，進食家禽肉類及蛋時應徹底煮熟 |
增強免疫力，打流感疫苗 |
增強免疫力，一般人發燒戴平面口罩、勤洗手、量體溫、少探病 |
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治療 |
抗流感病毒藥物，如克流感 |
抗流感病毒藥物，如克流感 |
支持療法、干擾素、抗病毒藥物、抗生素等 |
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高危險群 |
農牧業、屠宰業、醫療照護業、相關研究實驗室及需和禽類近距離接觸者 |
一般人 |
醫療照護業、相關研究實驗室 |
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