艾莉雅子の經騇分享~
現代年輕人不過二十來著，不管台大．師大．北科大．管它大學生了沒．幾乎所見都一個樣，有本事考上優等學校又如何? 不都好像每天生活除了抽煙．睡覺．玩電玩．交男女朋友玩玩二人世界，除此之外再用盡父母親的辛苦錢才甘心．這樣的人生真是夠了沒，對於努力了大半輩子而非自願停下來的咱們，不禁想問問，這樣所謂大時代的高材生．真是任你玩４年嗎? 他們的價值觀及人生觀難道只能是這樣而已嗎? 感慨在這年代辛苦經營自己的咱們，必需得為下半場的人生繼續奮戰不懈．難了～
最近隔壁住了個癮君子的大學生，蠻不能接受吸二手煙の雅子火山快要爆發，那味道一下子充滿整個屋子，幻想於KTV中．．真給它不能適應拉~
想了想好像要有個法子把那味道給壓下去，否則雅子會變成鴨子的．．．
放了二顆已用的榨過的檸檬皮（留點汁）擺放在進屋門口，當然門要和窗是開著讓空氣對流，把萬能丹的薰衣草精油滴幾滴在電風扇讓它運轉，接著薰香精油燈繼續點著，
把鐘愛的薄荷精油放在鼻間聞聞，再來點輕音樂吧，想像靜心於山林之中，似乎有點效果，但是不是長久不得而知．．．
>>順便認識精油
西方的芳香療法始於埃及 ， 由希臘 、 羅馬人將之發揚光大 。 埃及人的木乃伊之所以能保存數千年不壞 ，就是因為添加了草藥製成的防腐劑 ， 而埃及豔后克麗奧佩德拉則以精油護膚 ， 保持美貌。 希臘 、 羅馬人非常喜歡泡澡 ，到公共澡堂泡澡更是他們生活的一部份 ， 最近很流行的 “SPA”一詞 ， 就是從希臘人的醫療浴池的意思所延伸而來的 。 到了十世紀時 ， 阿拉伯人更以水蒸氣蒸餾法的方式， 成功的萃取玫瑰花精油 ， 並推廣到世界各地 。
Aromatherapy是由二個字組成 - aroma 的意思為 “芳香”；therapy的意思為 "治療" 。它是藉由萃取自植物的精油產生的香氣 ， 來舒緩 、 純淨身心的一種自然療法 。正式提出此名詞的人是法國的化學家 Rene-Mauriceatefosse ， 他在工作時燙傷 ，因誤打誤撞使用了薰衣草精油而治癒 ， 從此便開始研究各種精油的用法 ， 並寫下了最早的芳香療法專書 。 而法國軍醫 JeanValnet 更發揚光大的運用芳香療法在第一次世界大戰時救了許多士兵 ， 還發表了一本“芳香療法”的著作 ， 是芳療師必備之參考書籍 。 奧地利的Marguerite Maury 夫人則發展出精油按摩技術 ， 她相信透過嗅覺或皮膚進入身體 ， 會讓精油的效用發揮得更好。 她並提倡個別精油的觀念， 針對客戶不同需求 ， 為他們調配不同的複方精油。 她是第一位將美容保養 、健康護理和芳療結合在一起的人 。
生活在資訊爆炸 、 快節奏的現代社會中 ， 每個人或多或少都承受著來自各方不同的壓力 ； 再加上西藥的灆用， 其所產生的副作用或無藥可醫的疾病也日益增多 。 有鑑於此 ， 越來越多人尋求其它療法來改善自己身 、 心、 靈的狀態 ，融合了數千年來古文明智慧及本世紀醫學家 /科學家精心研發的芳香療法便因此又再度活絡起來， 只要正確使用 ， 它是一種安全性極高 、 非常簡便的自然療法 。 精油能調節生理時鐘 ， 幫助其恢復正常功能 ， 並去除對身體有害之負面因素如壓力 、 疲勞等， 讓人體免疫力提高 。 除此之外 ， 對於環境的淨化或抗菌也非常有幫助 。
對於剛開始接觸者 ， 薰衣草可做為認識精油的第一步 ， 它是少數經過認證可直接塗抹於皮膚的純精油!
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