- Apr 16 Mon 2012 08:14
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雅子老師信箱- Apr 16 Mon 2012 08:12
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- Mar 01 Thu 2012 13:55
- 脹氣怎麼辦？哪些食物會「生氣」？
「也不知道怎麼回事，每次吃完東西不久，肚子就咕嚕咕嚕響，還會不停『放瓦斯』，在辦公室和公共場所也這樣，真丟臉！」深受排氣困擾的林先生抱怨。
常年坐辦公桌而且平時很少運動的上班族王小姐則說：「有事沒事就覺得腹部脹脹的，甚至脹到會痛，上完廁所後就舒服一點。」
頻繁地排氣（俗稱放屁）、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人幾乎每天發生的毛病，而多數人不認為這是什麼嚴重的問題，不認為需要求助醫生。
- Feb 27 Mon 2012 15:16
- 肝血充沛，你就有桃花一樣的笑靨
❤雅子最近經常在生理期時太累,因而肝出問題,引發一堆如有腿根部經絡腫漲.眼睛模糊
❤容易疲勞.半夜胆經酸痛.肝氣鬱結.下腹子宮漲氣.分泌物異狀等等,終於以經絡疏通
❤理論把自己修補好.所以肝之重要可想而知,如果你也累了,認真保肝保健康吧!
- Jan 19 Thu 2012 11:29
- 8種不生病的生活方式
名人罹大腸癌 民眾始重視腸胃保健
名人罹患癌症新聞不斷登上檯面，像是賀一航被證實罹患大腸癌第三期，舞台劇總監李國修也是罹患大腸癌，讓民眾開始注意腸胃保健問題，其實醫生表示，從日常生活中多吃菜，
攝取有認證的益生菌，少吃肉就能降低腸胃病變的風險。
- Jan 12 Thu 2012 00:45
- 人體五臟六腑的作息時間表
- Sep 27 Tue 2011 20:14
- 經絡調理打造好脖子，疼痛不上身
頸部影響全身經絡的通暢，萬一受傷會造成手麻與頭痛，如何呵護脖子靈活、不僵硬？
王小姐幾乎天天到游泳池報到。不過最近幾天，她卻感到頸部僵硬，而且右手時常麻痺，不易抬起來。
她跑去找醫生求助，才知道因為游自由式，習慣朝同一邊換氣，長時間下來脖子肌肉不協調、壓力增加，導致頸部椎間盤受了傷。
- Sep 18 Sun 2011 15:47
- 中暑的防治首「重預防勝於治療」！
一位36歲的男性馬拉松選手，過去並無特殊病史，今年六月初參加越野馬拉松活動，當時氣溫攝氏36.5℃，濕度70％，為今年入夏以來台北最高氣溫。三軍總醫院腎臟內科吳家兆醫師表示，此個案剛結束八公里的長跑後，因發生突發性昏厥，緊急送往三軍總醫院急診室，檢查發現體溫達攝氏41℃，意識昏迷，昏迷指數只有三分，加上低血壓、心律不整、排尿減少等危急症狀表現，進行緊急氣管內插管治療並入住加護病房。確認該個案為三總今年首起因熱中暑合併多重器官衰竭之重症案例。
- Jul 25 Mon 2011 19:15
- 陳立川：排毒是身心靈全方位的淨化
陳立川是美國肯塔基大學的毒理學哲學博士，曾在美國國家健康研究院的癌症中心從事五年的博士後研究，也曾編輯發行關於整合醫學及另類醫學的英文版健康雜誌《整合健康與自癒》，並任教於美國華府首都整合醫學大學。
長期浸淫在另類療法領域的陳博士，運用其科學背景與特殊的直覺感應力，彙整出一套融合輔助醫學、另類醫學、民俗療法、傳統醫學、自然醫學與整合醫學，並納入牙醫學的簡易養生模式，亦即包括滋養、淨化、重生等三個重要環結的「整合養生三環」。自美返台後，他一直致力於推廣此一養生排毒的觀念與系列課程，目前在台灣已有數十位學員受惠。
談到「排毒」話題，陳博士拿出講義，細心說明「整合養生三環」課程中關於「淨化」的部份。他首先解釋了疾病形成的順序。「疾病的過程是由腳至頭，由下而上，由外而內。有些表徵的問題經過長期壓抑，會累積到內臟，然後由腳至頭陸續發病。康復的過程則是完全相反。一個人做排毒時，會先頭痛、喘氣、痰多、胸悶，再來是胃腸不適、食慾不振，然後才是便秘、腹瀉、放臭屁。這個過程如果進行得不順利，皮膚就會冒痘痘、起疹子。」陳博士提醒：「排毒時若是出現皮膚症狀，就表示毒洩不下去，這時就得利用皮膚排毒的方法來消除症狀。遵照這樣的法則來排毒比較不容易出差錯。」
- May 17 Tue 2011 10:29
- 你知道棒球能瘦身嗎?!
棒球能瘦身!? 咪錯．．您沒聽錯，雅子作到了！
又到了義診日囉!今兒個雖是落雨天， 一早義診中心依舊擠滿了一堆新朋友老朋友及好朋友，開心的是，躺著診療的老朋友連雅子的臉龐都沒來得及看清楚，就直接平行躺在診療床上看著雅子原本圓嘟嘟的肚子，沒到幾秒直喊 ”哇，你瘦了耶!咱們不是才二週沒見到面嗎? ”．嘻
雅子心中滿是竊
笑．是啦!真是瘦了說．還被誇讚小屁屁S臀都出來了喲! 雅
子還是那句話，只有懶"女"（／男）人，沒有醜VS不瘦"女"（／男)人．．
